Systemische Beratung
Für wen eignet sich
die systemische Beratung?
Für Einzelpersonen
Manchmal gibt es Streit und Konflikte in der Familie oder am Arbeitsplatz, oder Lebens- und Sinnkrisen werden durch Krankheit, Verlust oder Tod ausgelöst.
Fällt es Ihnen schwer, Entscheidungen zu treffen oder Grenzen zu setzen? Oder haben Sie das Gefühl, Ihre eigenen Bedürfnisse zu unterdrücken und nicht
länger den Belastungen des Alltags gewachsen zu sein?
Für die meisten dieser Herausforderungen findet man selbst gute Lösungen. Aber manchmal hat man trotz großer Bemühungen das Gefühl, nicht zum gewünschten Ergebnis zu kommen. In diesem Fall kann eine lösungsorientierte Beratung in einem geschützten Raum Sie dabei unterstützen, neue Ideen zu entwickeln und so zu einer Lösung Ihres Problems zu kommen.
In der Einzelberatung liegt der Fokus auf Ihrer individuellen Situation und Ihrem Wunsch nach einer Veränderung. In einem konstruktiven Dialog mache
ich mich mit Ihnen gemeinsam auf die Suche nach Lösungen für Ihr Anliegen.
Mit Hilfe der systemischen Beratung kann es gelingen, in Ihnen bereits vorhandene Ressourcen zu aktivieren und neue Denkweisen anzuregen. Durch gezieltes Fragen oder kreative Vorschläge kann ein Wechsel Ihrer Perspektive erfolgen, und Sie können Schritte zur Veränderung wagen.
Als Beraterin begleite ich Sie während dieser Zeit der Veränderung, bis sich die Situation zu Ihrer Zufriedenheit geklärt hat. Die Dauer unserer Zusammenarbeit hängt dabei von dem Umfang Ihres Anliegens ab. Oft sind nur wenige Termine
nötig, um festgefahrene Muster zu erkennen, zu verändern und so zu einer Lösung zu gelangen.
Der Vorteil meiner Beratung liegt darin, dass Ihre Daten an keine Stellen weitergegeben werden, so dass Sie weder private noch berufliche Nachteile zu befürchten haben!
Für Teams
Bei einer Team-Beratung geht es darum, die Zusammenarbeit und Effektivität Ihres Teams zu verbessern, um ein gemeinsames Ziel zu erreichen. In Zusammenarbeit mit Ihrem Team werden Ziele definiert, Rollen und Verantwortlichkeiten klarer verteilt und Kommunikationsprozesse optimiert.
Als Moderatorin und Beraterin dieses Prozesses leite ich den Dialog an, um alle Mitglieder zu ermutigen, ihre Perspektiven und Erfahrungen mitzuteilen und unerwünschte oder hemmende Muster zu erkennen. Die Kommunikation und der Teamgeist werden verbessert, wodurch die Motivation jedes einzelnen Teammitglieds gesteigert wird.
Das Team wird befähigt, Konflikte zu lösen und
Probleme aus eigener Kraft effektiv zu
bewältigen.
Für wen eignet sich die systemische Beratung nicht?
Systemische Beratung ist keine Psychotherapie, das heißt, mit ihrer Hilfe lassen sich keine Störungen oder Krankheiten heilen. Sollte bei Ihnen bereits eine psychische Erkrankung diagnostiziert worden sein, wenden Sie sich bitte zu Ihrem eigenen Wohl an einen approbierten Psychotherapeuten.
Sollte sich im Laufe meiner Beratung herausstellen, dass eine psychische Erkrankung die mögliche Ursache Ihres Problems sein könnte, werde ich meine Beratung beenden und Ihnen empfehlen, sich an einen Psychotherapeuten zu wenden.
In akuten psychischen Notfällen, insbesondere wenn eine unmittelbare Gefahr für Sie selbst oder andere besteht, sollten Sie nicht zögern, sofort den Rettungsdienst (112) oder die Polizei (110) zu verständigen.
Weitere Hilfs- beziehungsweise Beratungsangebote für akute Krisensituationen bietet die Telefonseelsorge, die für eine anonyme, kostenlose Beratung zu jeder Tages- und Nachtzeit unter den bundesweiten Telefonnummern 0800 1110111 oder 0800 1110222 erreichbar ist.